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Familiengesundheit – der neue App für Eltern

Neue App für Eltern: Familiengesundheit

Mutter-Kind-Pass und Impfpass ab der Schwangerschaft jetzt als App für Android und iOS
Nach den erfolgreichen Apps ImpfManager und Patientensicherheit entwickelt vielgesundheit.at nun eine neue kostenlose App zum Thema Familiengesundheit. Fachlich unterstützt wird die App unter anderem von der ÖGKJ und dem Wiener Programm für Frauengesundheit.
Familiengesundheit unterstützt Eltern in der Planung und Aufrechterhaltung der Kinder- und Jugendgesundheit. Die kostenlose App und Webseite bieten jede Menge nützliche Funktionen für (werdende) Eltern:
Der Kalender erinnert an bevorstehende Untersuchungen und Impfungen laut Mutter-Kind-Pass und informiert regelmäßig mit interessanten Tipps zu unterschiedlichen Themen wie z.B. Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Erziehung und Freizeit.
Der Ratgeber beinhaltet Checklisten (u.a. Impfungen, Kinderkrankheiten) und Wissenswertes mit redaktionell aufbereiteten Artikeln aus den Bereichen Schwangerschaft, Frauengesundheit, Ernährung, Bewegung, Zahngesundheit usw.
Im Tagebuch werden gemeinsame Erinnerungen aufgezeichnet und geteilt. Eltern können hier das Heranwachsen ihres Kindes in Wort und Bild festhalten sowie an Familie und Freunde versenden oder ausdrucken.
Die Suchfunktion “Finder” schließlich ermöglicht es, schnell und einfach die nächstgelegenen Ärzte, Selbsthilfegruppen, Bewegungsangebote uvm. für Eltern und Kinder zu ermitteln.
Hier geht’s zum Download: www.familiengesundheit.at

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Winterbekleidung für Babys – was ist zu beachten?

Wenn der Winter hereinbricht, neigen manche Eltern dazu, es aus Angst vor einer Unterkühlung mit der Bekleidung ihres Babys ein wenig zu übertreiben, was schlimme Folgen haben kann. Erkältungen infolge von Schweißausbrüchen sind nicht selten das Ergebnis. Es ist also ungemein wichtig, das richtige Maß zu finden. Am besten kleiden Eltern ihr Baby in den kalten Monaten in mehrere Schichten. Diese haben einerseits den Vorteil, aufgrund der Luftpolster zwischen den Lagen wärmer zu halten, als ein einzelnes, dickes Kleidungsstück. Andererseits ist es möglich, die Kleider den Gegebenheiten anzupassen und in beispielsweise wärmeren Räumen einzelne Schichten zu entfernen. Als unterste Schicht empfiehlt sich ein Body aus Baumwolle. Bei einem Hemd und einem Babyslip kann es leicht passieren, dass einzelne Stellen durch das Verrutschen der Kleidung freigelegt werden und auskühlen, was besonders in der empfindlichen Nierenpartie zu vermeiden ist. Baumwolle ist sehr angenehm auf der Haut und kratzt im Gegensatz zu Wolle nicht. Lycra und Seide eignen sich ebenfalls für die untersten Schichten, sie isolieren sogar noch besser als Baumwolle. Der Body sollte nicht langärmlig sein, es reicht vollkommen, wenn langärmlige Shirts und eine Strumpfhose darüber gezogen werden. Wolle, Fleece oder Flanell sind ideal für die nächste Schicht darüber. Anstatt Jeans sind Cordhosen oder andere gefütterte Hosen zu empfehlen. Cord ist ein äußerst robuster und gleichzeitig bequemer Stoff, der sich auch zum Spielen eignet, da er leicht zu säubern ist.

 

Mehrere Schichten sind Ideal um auf entsprechende Innen- und Außentemperaturen zu reagieren und Überhitzung zu vermeiden. Gefunden bei Ottoversand.at

 

 

 

Ein gefütterter Anorak als äußerste Schicht und, wenn das Kind sich längere Zeit draußen aufhalten wird, eine regen- und windabweisende Jacke sind eine weitere Voraussetzung. Um zu kontrollieren, ob das Baby friert oder ihm zu warm ist, können Eltern am Nacken oder Hals die Temperatur nachfühlen. Wenn das Baby schwitzt, auch wenn die Haut nur ganz leicht feucht ist, eine Schicht weniger anziehen. Kühle Hände sind nicht unbedingt ein Indiz für zu dünne Kleidung; solange sie nicht eiskalt oder ununterbrochen kalt sind, ist dies kein Grund zur Beunruhigung. Besonders bei feuchtem Wetter ist darauf zu achten, immer Ersatzkleidung dabei zu haben, denn wenig ist einer Erkältung zuträglicher als nasse Anziehsachen. Zusätzlich sollte darauf geachtet werden, dass die Oberbekleidung des Babys nicht zu steif oder schwer ist, und somit die Bewegung erschwert. Ein nicht zu unterschätzender Faktor ist die Wärme, die das Baby über den Kopf verliert. Eine Mütze ist draußen im Winter absolut notwendig. Da die Größenbezeichnungen nicht immer einheitlich sind, ist es empfehlenswert, die Mütze vor dem Kauf anzuprobieren. Die Ohren sollten durch die Mütze unbedingt abgedeckt werden, da sonst schnell eine Mittelohrentzündung droht. Das Tragen von festen Schuhen sollte vermieden werden, da diese sich negativ auf die Entwicklung der Füße auswirken können. Dicke Wollsocken und elastische Lederpuschen sind hier eher angebracht. Flexible und nicht zu dicke Handschuhe und ein warmes Tuch oder ein Schal komplettieren die Winterbekleidung.

 

 

 

 

 

 

Perfekt gerüstet für eisige Temperaturen mit einer Schneejacke von Klitzeklein. Zu finden hier

Taufe

Checkliste Taufe

Die Taufe eines Kindes wird immer wieder als ein Ereignis der besonderen Art angesehen. So wird das Kind im Rahmen der Taufe in die Glaubensgemeinschaft seiner Kirche aufgenommen. Damit die Taufe den Anforderungen aller Beteiligten entspricht, müssen bereits im Vorfeld diverse Punkte berücksichtigt werden. So wird das Taufgespräch mit dem Pfarrer als ein wichtiger Punkt angesehen. Im Rahmen des Taufgesprächs wird unter anderem der Taufwille bekundet. Darüber hinaus bestimmen die Eltern des Kindes die Taufpaten. Im weiteren Verlauf des Gesprächs wird unter anderem ein geeigneter Taufspruch ermittelt. Auf Wunsch der Eltern kann auch ein individuell gestalteter Taufspruch verwendet werden.

Die Nähe zur Heimat

Sofern die Taufkerze nicht von der zuständigen Gemeinde zur Verfügung gestellt wird, müssen die Eltern des Kindes tätig werden. Ebenso kann auch das Schmücken des Altars von den Eltern übernommen werden. Bevor das Ritual der Taufe in Angriff genommen werden kann, muss ein geeigneter Termin gefunden werden. Eigene Terminwünsche sollten so früh wie möglich bei dem zuständigen Pfarramt geäußert werden. Gleichzeitig sollte auch der Ort der Taufe genannt werden. Für die Taufe eines Kindes zeichnet sich in der Regel die heimatliche Gemeinde verantwortlich. Außergewöhnliche Tauforte werden in der Regel nicht berücksichtigt. Dennoch gibt es auch Ausnahmen. Sollte der Täufling beispielsweise schwer krank sein, kann auch eine spezielle Haustaufe durchgeführt werden.

Die Anforderungen an eine Taufe

Eine Taufe kann jedoch nur dann in Angriff genommen werden, wenn mindestens ein Elternteil der Kirche angehört. Die zuständige Gemeinde benötigt grundsätzlich einen Nachweis über die Kirchenangehörigkeit. Darüber hinaus sollten sowohl die Geburtsurkunde als auch der Meldezettel des Kindes möglichst frühzeitig vorgelegt werden. Als ein wesentlicher Bestandteil der Vorbereitungen wird die Erstellung von Einladungen angesehen. Auch im Anschluss an die Taufe können spezielle Schreiben versendet werden. Diese Schreiben bringen auf eine besondere Art und Weise die Dankbarkeit für die Anwesenheit der Gäste zum Ausdruck.

Ein Geschenk der besonderen Art

Gleichzeitig kann das Schreiben auch als Danksagung für erhaltene Geschenke genutzt werden. Als ein besonders edles Taufgeschenk wird immer wieder Tauf-Schmuck, wie zum Beispiel die Taufkette, angesehen. Eine Taufkette wird in den meisten Fällen aus einem besonders elegant anmutenden Silber hergestellt. Alternativ kann auch ein Tauflöffel verschenkt werden. Ähnlich wie eine Taufkette wird auch ein Tauflöffel aus dem edlen Metall gefertigt. Der Tauflöffel wartet grundsätzlich mit den Geburtsdaten des Täuflings auf. Auch ein Taufring ist andenkbar. Dieser wird von vielen, sobald sie Heranwachsen an einer Kette um den Hals getragen. Neben den Klassikerin wie Kette, Löffel und Ring, ist die Bandbreite der möglichen Geschenke endlos. Mittels eines Taufgeschenks sollte immer ein Willkommensgruß auf der Erde und in der religiösen Gemeinschaft und gleichzeitig die hohe Wertschätzung vor einem neuem Leben ausgedrückt werden.

Homöopathische Präparate

Homöopathische Präparate für Heilung ohne Nebenwirkungen

Krankheiten bei Kindern müssen behandelt werden, doch viele moderne Medikamente rufen Nebenwirkungen hervor, die sich erst nach Jahren zeigen und dann oft nicht mehr in diesem Zusammenhang gesehen werden. Gerade bei Säuglingen ist es wichtig, ihren kleinen Körper nicht mit Stoffen zu belasten, die einer gesunden Entwicklung schaden könnten.

Meist entwickeln Kinder akute Symptome innerhalb weniger Stunden. Dass homöopathische Mittel bei zahnenden Babys oder deren Koliken nahezu Wunder wirken können, ist mittlerweile kein Geheimnis mehr. Auch Ohrenschmerzen oder Hyperaktivität lassen sich mit pflanzlichen Medikamenten behandeln und bringen überraschende Ergebnisse hervor.

Bei einer Behandlung mit homöopathischen Präparaten wird die körpereigene Immunabwehr durch Substanzen aus der Pflanzen- und Mineralwelt unterstützt, deren Konzentrationen in sehr hohem Maße mit Wasser verdünnt wurden. Aus diesem Grund gelten diese Mittel als absolut unbedenklich und können schon im Babyalter bedenkenlos verabreicht werden. Dabei ist zu beachten, dass homöopathische Mittel im Gegensatz zu chemischen Präparaten nicht symptombezogen, sondern nach anderen Kriterien ausgewählt werden sollten.

Jedes Kind kann Halsschmerzen bekommen, aber jedes empfindet diese anders. Während bei einem Patienten das Lutschen von Eis oder auch kalte Getränke den Schmerz lindern, kann genau das bei anderen Kindern die Schmerzen verstärken. Für sie fühlen sich möglicherweise heißer Tee und warme Halswickel angenehm an. Diese unterschiedlichen Empfindungen werden bei einer homöopathischen Therapie berücksichtigt. Um zu Hause oder auf Reisen gegen die häufigsten Beschwerden gewappnet zu sein, bieten Apotheken kompakte Naturheil-Sets speziell für Kinder, die eine sanfte Alternative zu herkömmlichen Medikamenten darstellen. Chronische Krankheitsverläufe gehören jedoch immer in die Hände eines Facharztes.

In der Homöopathie gibt es für eine bestimmte Krankheit kein allgemeingültiges Mittel. Bei Erkältungen hilft innerhalb der ersten 24 Stunden oft Aconitum, Belladonna wird verwendet, wenn plötzlich hohes Fieber mit starken Kopfschmerzen folgt. Hepar sulfuris wäre zu verabreichen, wenn das Kind bei kalter Luft plötzlich mit Niesen beginnt. Welches Mittel richtig ist, wird aufgrund von Appetit, Durst, Schlaf, Schwitzen, Ruhe- oder Bewegungswunsch entschieden.

Die homöopathischen Mittel sind rezeptfrei und in verschiedenen Verdünnungen, sogenannten Potenzen, in Apotheken erhältlich. Als Globuli, in flüssiger Form oder als Tabletten lassen sie sich leicht einnehmen und dosieren. Von Kindern werden Globuli gerne genommen, da sie auf der Grundlage von Rohrzucker süß schmecken. Fünf bis zehn dieser kleinen Kügelchen werden unter die Zunge gegeben, sodass sie sich langsam auflösen können. Oft reichen zwei oder drei Gaben (bei akuten Symptomen alle zwei Stunden) für eine deutliche Besserung des Gesundheitszustandes. So wenig wie nötig, aber so viel, wie notwendig und entsprechend der Verhaltensmuster – das ist das grundlegende Prinzip der Homöopathie.

Schnuller abgewöhnen

Schnuller Entwöhnung - so haben wir es geschafft.

Unsere Zwillinge sind jetzt 3, also sind wir der Meinung, der Schnuller
gehört weg. Das ganze war ein langsamer Prozess…
Zuerst gab es den Schnuller nur noch zum Einschlafen am Abend, sonst nicht.
Und dann war in unserem Bekanntenkreis ein Baby unterwegs, was
natürlich für unsere Jungs auch sehr Interessant war, wie langsam ein Babybauch wächst.
Eines Tages haben wir unseren Kindern erklärt, dass das Baby den Schnuller dann
von ihnen braucht, sie aber dafür ein Geschenk im Gegenzug bekommen. Das Baby kam auf
die Welt und die Kinder verpackten ihre Goldi Schnuller in ein Geschenkpapier und
überreichten es der Mutter des neuen Babys.
Als Gegenzug bekam jeder ein Geschenk, einen lieben Kuschelhasen zum Spielen und Schmusen, den sie sich schon lange gewünscht haben.
Wir haben uns auf eine lange Nacht eingestellt, aber es war nichts. Die
Kinder akzeptierten, dass das Baby jetzt den Schnuller
braucht und sie schon große Kindergartenkinder sind, die keinen Schnuller mehr brauchen.
Es gab so gut wie keinen Protest und der Schnuller war mit guter
Vorbereitung entwöhnt.

Manduca Babytrage Test Bericht

Als Zwillingsmutter hatte ich oft das
Gefühl zu wenige Hände zu haben. Oft ein Kind das Nähe gebraucht
hat und getragen werden wollte, dazu noch das andere Kind, das mich
gebraucht hat, oder ein paar Handgriffe, die im Haushalt gemacht
werden mussten. Also habe ich mir eine Manduca Babytrage  zugelegt.
Sie ist wirklich einfach in der Handhabe und sehr praktisch. Während
einer meiner Buben in der Trage eng an mich gekuschelt zufrieden saß,
hatte ich beide Hände frei um den anderen noch zu tragen oder zu
kochen oder staubzusaugen oder andere Dinge zu erledigen. Aber auch
außer Haus hat sie sich als sehr praktisch erwiesen. Mein Mann hat
sich wenig später auch eine Manduca Babytrage zugelegt und wir
konnten Ausflüge machen, die mit dem (Zwillings)Kinderwagen
schwierig gewesen wären. Treppen, Türen, steilere und schmale Wege,
alles kein Problem. Als die Kinder etwas älter waren, haben wir sie
auch am Rücken tragen können oder auch mal schnell rausnehmen und
selber laufen lassen, bis sie müde waren und wir sie wieder in die
Tragen gesetzt haben.

Die Manduca Trage ist wirklich gut
durchdacht, da sie auf 4 verschiedene Arten getragen werden kann
(Kind vorne, seitlich und hinten bzw. die Träger am Rücken
überkreuzen) und wächst mit dem Kind mit, d.h. sie kann theoretisch
bis zu 20 kg verwendet werden.

Ansprechend sind auch die Designs,
seien es die einfärbigen Standard Babytragen oder die wunderschönen
Manduca Limited Editions.

Was mir neben allen schon genannten
Vorzügen äußerst wichtig ist, ist dass der Stoff aus Bio-Baumwolle
und Hanf besteht.

Fazit: Ich persönlich bin unheimlich
begeistert von der Manduca Babytrage und kann sie nur
weiterempfehlen.

Manduca Babtrage mehr Infos und direkt online bestellen

Barbara

Zwillinge – das Magazin für alle Zwillingseltern

Mit Zwillingen ist alles anders, als mit einem Kind.

Ich habe das Glück mit Zwillingsmüttern befreundet zu sein, mit denen ich mich über Freud und Leid austauschen kann und die mich wirklich verstehen, weil es ihnen so geht wie mir. Bei Ratgebern sieht es da schon etwas anders aus. Viele gute Elternratgebern beziehen sich auf Alltagssituationen mit einem Kind. Die Zeitschrift Zwillinge geht genau auf die Situation von Zwillingseltern ein. Im Magazin findet man Beiträge von Zwillingseltern für Zwillingseltern, Praktisches wie Rezepte, Erfahrungsberichte, eine Menge Tipps und Tricks, für werdende Zwillingseltern, aber auch für diejenigen die bereits im Alltag stehen mit kleineren und größeren Mehrlingen. Das Abo nach Österreich kostet €49,- und nach Deutschland €46,80 und erscheint 12x im Jahr.

Mehr Infos gibt es direkt auf http://www.twins.de/

 

Pucken ist wieder im Trend

Pucken, eine alte Methode neu entdeckt.

 

Wer kennt sie nicht, die Bilder von Neugeborenen, die in Tüchern gewickelt sind, aus vergangenen Zeiten? Babys, die eng in Tücher eingewickelt wurden und sich kaum bewegen konnten. Was im Zuge der Aufklärung bei uns in Europa verpönt wurde, eben weil sich das Kind nicht bewegen konnte, wird heutzutage wieder entdeckt. Pucken heißt, dem Neugeborenen in seinen ersten Lebenswochen, die vertraute Begrenzung zu geben, die es noch aus dem Mutterleib kennt.

 

 

 

Pucken hat viele Vorteile:

Viele Neugeborenen (besonders Frühchen) können ihre Körpertemperatur noch nicht halten. Deshalb ist es gut sie zu Pucken, da sie somit schön warm bleiben. Allerdings sollte diese Technik nicht bei Fieber angewendet werden, da es sonst zu einem Hitzestau kommt!

  • Das Neugeborene fühlt sich in seiner zarten Begrenzung wohl, weil es ihm das wohlige Gefühl des Mutterleibes gibt.
  • Babys schlafen tiefer, weil sie sich nicht durch das Zucken im Schlaf selbst erschrecken und aufwecken.
  • Hilft Schreibabys ruhiger zu werden
  • Gepuckten Babys fällt es leichter auf dem Rücken zu schlafen

 

Mit den Puck Decken des Naturbabyshop ist das pucken ihres Kindes ein leichtes Kinderspiel. Die weichen Klettverschlüsse können sie einfach zum einwickeln ihres Babys verwenden. Die Puckdecken sind alle aus Bio Baumwolle und gibt es in vielen unterschiedlichen Trend Farben. Nicht nur ihr Baby wird begeistert sein. Alles Infos über die Puckdecken finden sie hier:

Pucken mit den trendigen Puckdecken des Naturbabyshop

Alles Puckdecken haben das GOTS Zertifikat!

 

Eltern sein – Paar bleiben

Mit der Geburt des ersten Kindes werden wir in eine neue Rolle hineingeboren: Aus dem Paar werden Eltern – und diese Eltern erkennen ihr bisheriges Leben nicht wieder!

So ist es wichtig auch immer etwas für die Beziehung als Paar zu tun, ich sage immer, gehts den Eltern gut, gehts den Kindern gut.

Ein Seminar mit familylab-Seminarleiterin Mag. Sandra Teml-Jetter in Kooperation mit der “Wertschätzungszone”

 www.wertschaetzungszone.at 

Was bedeutet: “Als Eltern Paar bleiben”?

Eltern sein – Paar bleiben bedeutet

  • die Partnerschaft wieder an erste Stelle zu stellen
  • der bewussten Paarbeziehungsgestaltung
  • bewusste Rollentrennung Eltern-Paar
  • in Verbundenheit zu wachsen
  • persönliche Weiterentwicklung
  • geplante Romantik, Lebendigkeit und Erotik
  • regelmäßige (unterstützte) Beziehungspflege
  • regelmäßige Beziehungsdialoge
  • sich selbst und einander besser kennenzulernen, neu zu entdecken und zu verstehen
  • einen emotionalen Klimawandels in der Familie
  • sich durch Mutter/Vater Coaching emotional zu entlasten

In ihren ersten Lebensmonaten brauchen unsere Kinder unsere volle Aufmerksamkeit und Zuwendung. Die Paarbeziehung ist das Fundament, auf dem diese Elternschaft basiert. Und die Qualität der Paarbeziehung bestimmt über die Qualität der Familienatmosphäre, in der wir als Familie leben und unsere Kinder aufwachsen.

Deshalb ist es wichtig, der Paarbeziehung die Pflege zukommen zu lassen, die sie braucht, und die Prioritäten neu zu setzen. Nur wenn beide Partner in Kontakt sind, kann Energie fließen. Und Energie brauchen wir, denn: Mit Kindern in Verbundenheit wachsen ist eine große Herausforderung!

 
 
 
 
 
 
Wertschätzungszone
Beratungspraxis an der Schmelz
1150 Wien, Stutterheimstraße 4/37&38
0676 63 25 281
[email protected]
Anmeldung:
nur für Paare möglich
Anmeldung direkt bei der Seminarleiterin:
[email protected]
oder per Telefon: 0676 63 25 281

Sani das Eltern Kind Zentrum in Wien 3

Wenn Sie …mit ihrem Kind etwas unternehmen wollen:

  • andere Eltern und Kinder kennen lernen möchten
  • Erfahrungen in schönen und schwierigen Situationen mit anderen austauschen möchten
  • in einer Kleingruppe mit ca. 10 Kindern und Eltern unter Anleitung einer Spielgruppenleiterin singen, spielen und basteln möchten
  • möchten, dass Ihr Kind eine Bereicherung im sozialen Kontakt mit anderen erleben kann
  • ist der richtige Ort im 3. Bezirk !

 

 Das Eltern-Kind-Forum bietet Raum und Zeit für engagierte Eltern, die mit ihren Kindern 1x pro Woche, entweder vormittags oder nachmittags, 15x im Semester einen Kurs besuchen wollen. Unter der Leitung einer pädagogisch geschulten Spielgruppenleiterin bieten wir altersspezifisch verschiedene Kurse an. In manchen wird gesungen, gespielt, gebastelt und gemeinsam gejausnet. In anderen steht die Bewegung im Vordergrund. In den Gruppen geht es uns um den guten Kontakt mit den Kindern und Eltern und um eine angenehme Atmosphäre in der sich alle wohlfühlen!

Eltern-Kind-Forum SANI
Kommunikations- und Spielzentrum für Eltern und Kinder
Sabine Niederhuber
1030 Wien, Landstraßer Hauptstraße 148 Stiege 5
(direkt neben der Tierarztpraxis)
www.sani.at